Autogenes Training
Autogenes Training
Der bewährte Weg zur Entspannung
Autogenes Training ist eine Kraftquelle und fördert die innere Ruhe und Gelassenheit. Mit dieser Methode ist es sehr oft möglich Stress abzubauen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und mehr Lebensfreude zu bekommen.
Ich biete Ihnen dieses Training unter zu hilfenahme der klassischen Formelsammlung an. Mit diesen Übungen können Sie sich selbst Linderung und Besserung verschaffen.
Dienstags 18:30 Schnuppern erwünscht!
Im Einzeltraining erarbeiten wir persönlich auf Sie zugeschnittene Formeln.
Für Kurse in Autogenen Training können Sie mich auch engagieren. Ich gebe Kurse für Selbsthifegruppen und der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Reagieren Sie nicht nur auf Ihr Leben, gestalten Sie es.